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　　在怀孕之后，孕妈都会发现自己的身体会出现一系列的变化，如胸部会有不断胀大现象，而且触碰时会有疼痛感，由于对怀孕知识了解不全面，孕妈就会感到非常苦恼和担忧，不知道这种胸部疼痛情况，是否会一直持续到孕期末，因此想问一下，怀孕几个月胸就不疼了？

　　孕期之所以会出现胸胀疼痛现象，是因
为怀孕之后，孕妈体内激素水平发生变化，使得胸部乳腺开始发育，就会让胸部变大了，胸部快速变大会让胸部有疼痛感，有的孕妈还会出现乳晕加深、乳头突出的情况，不过孕妈不用担心，胸部所出现的症状，都是胸部为了产后哺乳所做的充分准备，属于正常生理反应。

　　其实孕妈也不用苦恼，大部分孕妈胸部胀痛的这种情况，都会在怀孕满三个月以后出现明显好转，胀痛症状得到有效的缓解，不过也有可能有些孕妈胸部胀痛症状可能会持续整个孕期，如果孕妈感到胸部胀痛，可以采用热敷搭配按摩等胸部护理方法来缓解。

　　由于孕期孕妈的胸部是非常娇嫩脆弱的，所以在护理过程中孕妈要注意动作必须轻柔，避免损伤乳头，影响日后哺乳，此外，孕妈还要注意选择合适的胸罩穿戴，千万不可以穿的过紧或过松，过紧的话容易压迫乳腺，诱发乳腺炎，而过松则容易导致胸部下垂，胸罩最好是棉质容易透气吸汗，同时还要每天更换清洗。

材料：黄瓜、鸡蛋、蒜、盐、味精、醋。

做法：

1.准备黄瓜两根，鸡蛋一个，黄瓜切成丝。

2.将鸡蛋打散，摊成薄蛋饼，将鸡蛋饼切成丝。

3.黄瓜丝和鸡蛋丝放在一起，再放入拍碎的蒜，盐，味精，糖，还有醋，搅拌均匀即可。

材料：白醋、鸡蛋。

做法：

1.把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

2.准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋(没过鸡蛋即可)盖上盖子，密封24小时。

3.24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀的跟个气球一样。用筷子把鸡蛋捅破，轻轻的，小心醋喷到眼睛。

4.把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

材料：番茄1-2个，鸡蛋1只，海米，葱花，紫菜、发菜，姜粉、盐、胡椒粉、香油各少许。

做法：

1.半锅清水，水中放少许海米，煮沸。

2.鸡蛋打散，加葱花少许，番茄洗净切成片(或小块)。

3.待水沸腾，先将打好的鸡蛋倒入锅内，略搅拌，再将切好的西红柿倒入。

4.水再沸腾后，关小火，焖3分钟左右，加入紫菜、发菜、姜粉、盐、胡椒粉各少许，淋香油几滴，大火使汤沸腾，关火，番茄蛋汤即成。

材料：紫菜、鸡蛋、虾米，葱花，香油，味精，精盐。

做法：

1.将紫菜洗净撕碎放入碗中，加入三分之二的虾米。

2.在锅中放入适量的水烧开，然后淋入拌匀的鸡蛋液。

3.等鸡蛋花浮起时，加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2，3滴香油即可。

12石家庄代怀孕公司_成都代怀孕网_胎儿脐带绕颈可能是孕妈咪做了这3件事

我们都知道，在孕期进行合理运动有助于胎儿健康发育，但这要注意把控好运动时间和动作幅度，因为不恰当运动/习惯都有可能导致胎宝出现脐带绕颈的情况。

一起来看看有哪些不恰当的习惯吧~~日常要注意避免哦~~

1.不恰当的运动

孕期运动量过大，或者是经常做一些剧烈的运动，就容易导致孕妇呼吸急促，还可能会让胎儿处于异常兴奋的状态中，增加脐带绕颈的风险。

所以孕妈咪要改变这类不正确的运动习惯，而是坚持“运动不求多，在自己承受的范围内”的运动原则。运动以轻缓为主，像散步、孕妇瑜伽就是不错的选择。

2.睡姿不正确

孕期的睡姿一直以来都是孕妇比较关注的话题，很多孕妇也容易在这方面犯错误。对于大多数的孕妇来讲，左侧睡是最佳睡姿，有些孕妇则适合右侧睡。

其实不管是哪种睡姿，都建议孕妇睡觉的时候不要经常翻身。如果孕妇经常翻来覆去的话，也会影响胎儿的作息，增加胎儿的活动量，这样就很可能会发生脐带绕颈的情况。

3.经常熬夜

孕妈咪的作息是会影响到胎儿的作息的，孕妇在熬夜的时候，胎儿也睡不着。这样胎儿就会处于兴奋的状态，活动量增加了，脐带绕颈的概率也增加了。

所以孕妇最好可以养成按时作息的习惯，尽量改掉熬夜的习惯。如果实在睡不着，可以起来稍微站立/走动3-5分钟，放松放松心情，有助于更快入睡哦。

除了以上3点比较常见的原因外，还有脐带过长、胎儿小、羊水过多都可能是胎宝发生脐带绕颈的原因。

如果胎宝发生脐带绕颈，孕妈咪首先要做的就是认真数胎动，如果感到胎动异常，就要及时就医。

脐带绕颈危不危险，判断因素很多，要听医生的检查与评估，不要自己先吓了自己。

平时孕妈咪不妨多注意一下这几个习惯，胎儿就更多一份健康安全保障啦。