【导读】很多妈妈都有勤跑医院化验宝宝大便的经历，那是因为宝宝腹泻了。小宝宝胃肠功能发育不完善，小肚子受凉了、饮食不卫生、对添加的辅食消化不良等都有可能导致宝宝腹泻。正所谓“病从口入”，小儿腹泻更是与“吃”字脱不了干系。宝宝腹泻一般持续周期较长，腹泻期间是不是应该少喝水、少吃东西呢？宝宝该吃些什么，在饮食上该注意些什么呢？治腹泻的食疗方案又有哪些呢？
简单来说小儿鼻出血的原因有：外伤、气候条件差、鼻腔炎症常导致分泌物积聚在鼻腔和鼻前庭，引起痒或干痛等不适、挑食或偏食或不吃青菜等不良习惯，不同类型的小儿鼻出血，小儿鼻出血食谱也不一样。下面小编针对上火引起的小儿鼻出血和外伤引起的小儿鼻出血，为大家提供两种小儿鼻出血食谱。
上火引起小儿鼻出血食谱：豆腐苦瓜汤
营养分析：豆腐甘寒，苦瓜苦寒，均能清大热，清胃降火，因燥热鼻出血的小儿食用更佳。
制作方法：
豆腐切成小块，苦瓜洗净，切成薄片，在沙锅加水适量，用文、旺火交替，煲2小时，至瓜烂、豆腐熟，再加入调味品，即成。一般用盐、料酒、味精、香油等，调成咸香味，但也可以单独加盐，压住苦味，因食者喜好调配。
外伤引起小儿鼻出血食谱：鸡肝芝麻粥
营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。
制作方法：
1、将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2、将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3、大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
1.牡蛎粥
所需材料：鲜牡蛎肉100g、香米100g、五花肉50g、蒜茸1汤匙（15g）、香葱末1汤匙（15g）白胡椒粉1/2茶匙（3g）
做法：五花肉切成小片。鲜牡蛎肉清洗干净，在放了少许醋的水中浸泡20分钟大火烧开煮锅中的水，倒入香米，改中火待米煮至开花时，加入五花肉片、牡蛎肉、盐、改大火一同煮成咸粥，最后调入蒜茸、香葱末、白胡椒粉和香油即成。
2.猪肝炒青椒
所需材料材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量
做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块，锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用，把蒜、葱根、姜放进去爆香、加适量的盐和鸡精，青椒放入锅内一起炒，把青椒炒熟即可。
宝宝腹泻期间，哪些东西吃不得，妈妈们可要注意啦！
一、不宜喝过多的水
妈妈们都知道，腹泻严重的情况下可导致脱水，所以一味强求地多给宝宝喂水。殊不知，宝宝持续腹泻，丢失的钾和钠比较多，白开水中并不含这些成分，而且过量饮水会稀释胃酸，影响孩子食欲。
二、不宜喝鸡汤
宝宝拉肚子有几天了，小脸都瘦了一圈，妈妈看着心疼死了，想给宝宝补补营养，鸡汤是最合适不过了。鸡汤作为一种营养物质，对人体确有补益作用，但这并不意味着什么人都适宜喝鸡汤。宝宝腹泻期间，给孩子喂鸡汤不但达不到壮体强身的目的，反而会给孩子带来麻烦。
研究发现，鸡汤进人人体后，蛋白质合成显著增多，而人体每合成1克蛋白质即需0．45毫克当量的钾，由于钾不断进入细胞，人体为维持平衡，钠也大量进入血液和细胞液中，因而造成体液高渗--高钠血症。所以，婴幼儿在腹泻时不宜喝鸡汤。
三、不宜长期忌油
有些妈妈在孩子腹泻期间长时间让孩子忌油，这种做法是不对的。有些小儿腹泻可持续很长时间，不应当长期忌油。如果长期忌油，可使小儿消耗体内贮存的脂肪，引起消瘦，还影响脂溶性维生素的吸收与利用，影响孩子的生长发育。
6个月至3岁小儿长期忌油还可造成腹泻，称“学步婴儿腹泻”或慢性非特异性腹泻。这与小肠粘膜上酶的活性增强有关。如酰甘酸环化酶使前列腺素增加，促使胃肠蠕动加快，造成腹泻。这种腹泻可用植物油治疗，多价不饱和脂肪酸可抑制这一过程。婴儿长期腹泻吃些植物油有益无害。
四、不宜禁食
小雨腹泻两天了，拉稀水便六七次，还伴有呕吐。奶奶认为孩子越吃越拉，决定给他禁食，饿得孩子哭闹不止，腹泻症状也未减轻。
民间主张对急性腹泻采用禁食8-12小时，甚至24小时的饥饿疗法实际上是错误的。研究表明，即使急性腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也不会完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%-90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿营养的维持，还会使其营养状况进一步恶化，并影响肠粘膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后导致“腹泻--营养不良--易致腹泻”的恶性循环中。
小儿秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的疾病，主要发病人群为2岁以下的婴幼儿，尤以1岁半以下的婴儿多见。疾病呈散发性，可传播，婴幼儿一旦感染病毒，不会立刻发病，因为病毒会潜伏1-3天。
10-11月份是小儿秋季腹泻的高发期，除了要预防轮状病毒感染外，还要预防ECHO病毒、科萨奇病毒感染，因为这些病毒也是可以诱发疾病的。如果一个幼儿发病，其排出的粪便沾到衣服上，其他幼儿接触了，也可能会患病。所以，要警惕。
另外，小儿秋季腹泻是一种自限性疾病，病程较多，不会迁延诱发其他疾病，所以，也无需太过担心，只要根据医生嘱咐做好治疗，很快就会痊愈。整个疗程一般不会超过8天，不会出现中毒症状。