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　　现在社会，随着生活水平的不断上升，人们吃的范围越来越广。女性在刚知道怀孕的时候，有些食物可以吃，有些食物不可以吃，
吃了不可以吃的食物，容易对身体和胎儿有不利的影响。有些食物可以补充女性怀孕后所需的营养物质，是可以吃的，那刚怀孕的人吃什么最好？

　　1、可以吃开胃的食物。大多数的女性在怀孕后，都会有食量下降和胃口发生变化的现象，为了让刚怀孕的女性能吃下去食物，做一些酸、辣、甜、咸等，不同口味的食物给怀孕女性吃，不要太过于忌口。

　　2、能防止孕吐的食物。有很多女性在刚怀孕的时候，会出现孕吐的反应，为了预防和减轻，孕妇可以喝一些脱脂牛奶，或者是瘦肉、柑桔、绿叶蔬菜、坚果、香蕉等，还能为身体补充营养。

　　3、注意补充叶酸。在怀孕的前三个月，或者是刚怀孕的前三个月，注意补充叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，每天的补充量在400到600微克左右。

　　4、可以吃补充热量的食物。女性在怀孕期间需要补充大量的蛋白质和热量，有利于胎儿的生长发育。平时可以吃一些鸡肉、猪肉、鱼肉、豆类等，它们含有很高的蛋白质，并且容易消化。

　　女性都知道在怀孕后会出现呕吐
的情况，但仍然有不少女性朋友因为没有全面了解怀孕知识，所以会感到有些疑惑，就想知道，为什么怀孕会想吐？这是否正常的生理现象？对于以上的问题，就由小编来给大家解惑一下吧。

　　在停经大约六周左右的时候，即怀孕初期，孕妇体内分泌的hcg激素分泌会增多，从而导致胃酸分泌减少，以及胃里面进食的食物需要较长时间才能排空，使得孕妇食欲会下降，而且出现恶心反胃、呕吐等系列反应，但这些都是早孕的症状反应，是正常的生理现象，一般不需特殊处理。

　　随着孕周的继续发展，到了孕12周之后体内hcg激素数值开始有所回落，此时早孕症状就会慢慢自然消失，孕妈就不会想吐，食欲也会逐渐恢复正常，孕妇想要缓解孕吐的情况，可以调节饮食方法，如少量多餐的吃，这能能确保孕妇营养的摄入。

　　其实孕妇也不用过于担心，因为每位孕妇的身体素质都是不一样,对于身体素质好些的孕妇，可能整个怀孕初期孕吐都不太明显，或者只是出现轻微的孕吐，不会对孕妇有太大的影响，相反身体素质差一点孕妇，孕吐会比较明显，相对就会难受一些。

　　女性在怀孕期间，除了要有更多的营养物质，保证胎儿的健康成长，同时还要到医院中进行相关的检查，在孕早期的时候医生必须要让女性进行超声nt的检查，很多女性不明白这是哪种检查方式。那么超声nt是检查什么？

　　超声nt的检查就是为了在孕早期检查出胎儿是否患有唐氏综合症的主要检查方式，这种检查与平常的B超检查不一样，是通过超声扫描来做，但重点是检测怀孕期间染色体，根据染色体的检测，分析出胎儿是否存在异常，能更好的预防胎儿出现先天性畸形。

　　女性在做超声nt检查的时候最佳时间，在怀孕的第11周到第14周之间做才能够达到最好的效果，所以想要做检查，必须
要提前预约，这样可以避免排队挂号出现的困扰，一般在医院检查的时候大多数选择周一到周五，周六周日有的医生会休息，也会影响正常检测的程序。

　　女性在做超声nt检查的时候，必须有家人的陪伴，这样才能够更加顺利，而且在检查前一天，一定要保证睡眠充足，在当天检查的时候数据才会更为准确，在检查时也不要紧张，保持心情平静。

　　不少女性朋友结婚多年，仍旧没有好孕的消息，去医院也治疗多次，最终只能选择做试管婴儿。但是，并不是不孕的女性都能做试管婴儿的，所以在此之前要先了解准备试管婴儿的相关注意事项，那么，准备试管婴儿有什么注意事项？

　　准备试管婴儿的注意事项之一就是是否存在相关的禁忌症，比如男女双方如果存在急性感染性疾病，且比较严重，则是不适合做试管婴儿的。第二，如果患有精神疾病，比如精神分裂症，往往不适合做试管婴儿的。

　　第三，如果男女双方存在吸毒的情况，一般建议做试管婴儿的，否则会影响宝宝的健康。第四，女方如果得了比较严重的全身性疾病，像糖尿病、高血压、肿瘤等，也不适合做试管婴儿。最后，如果女方的子宫存在严重畸形的情况，也不能做试管婴儿。

　　此外，要了解做试管婴儿可能引起的并发症，女性朋友很有必要了解。第一个并发症是卵巢过度刺激症，往往在取卵后出现，具体表现为腹水、少尿、腹胀、胃肠道不适等。另一个并发症就是多胎妊娠，这会增加很多风险。