神州中泰代孕中介_怀孕可以吃冬瓜吗一定要了解

　　冬瓜吃起来清凉爽口，是非常好吃的一种蔬菜，很多人也非常喜欢吃，冬瓜味道鲜
美，功效多多，许多人都很爱吃。但是怀孕可以吃冬瓜吗？一定要了解的小知识！　　首先来看下怀孕可以吃冬瓜吗?　　答案是：可以的，但是一次
不要吃太多　　接着一起来了解下孕妇吃冬瓜有什么好处　　生津解渴　　冬瓜富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、磷、铁以及多
种维生素等，其肉质细嫩，水分丰富，性寒味甘。孕妇进食冬瓜后，可以消暑解闷、解毒化痰、生津止渴，还可使人免生疔疮。　　调节人体代谢平衡　　冬瓜
含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。孕妇吃冬瓜能合理控制体 代孕哪家成功率高重，避免营养过剩。　　帮助控制体重　　冬瓜热量低，水分多，富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、粗纤维、多种维生素及微量元素，营养丰富。现代发现冬瓜含有丙醇二酸物质，有助于抑制人体内糖类转化为脂肪，从而阻止体内脂肪堆积，对于防止人体发胖、增进形体健美具有重要作用。　　抗癌　　冬瓜中的膳食纤维含量很高，每1国内代孕哪家好00克中含膳食纤维约0.9克。现代医学研究表明膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，使肠道里积存的致癌物质尽快排泄出去。　　护肾　　冬瓜还能起到护肾的作用，冬瓜汁及冬瓜提取物能增加排尿量。民间有用冬瓜皮、蚕豆用水熬煎，去渣饮水，可治肾病水肿和心脏病水肿。　　美容护发　　常吃冬瓜还能起到美容的作用，冬瓜的冬瓜籽中含有一定数量的油酸，这些油酸能抑制黑色素在人体皮肤表层形成沉积，能起到淡化色斑和美白的重要功效，另外冬瓜中一些的微量成分还能加快身体代谢，对须发早白和脱发掉发等不良症状也有一定的预防功效。