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　　产后新妈妈手脚痛，这是许多新妈妈都有遇到的现象，对于这一现象，我们首先要弄清它的原因，然后才好对症下药，下面我们先来看看它的原因，再来看看新妈妈们要如何应对吧。

　　主要原因还是妊娠期胎盘分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素会导致体内积聚一些水分，关节囊内的水分也会增加，因此准妈妈会有关节肿胀的感觉，严重时还会有疼痛的感觉。产后，胎盘已经娩出体外，激素水平也会迅速下降，但水分的排出还需要一段时间，加上孕期体内会分泌松弛素，分娩后，关节的韧带仍然处于松弛状态，新妈妈就会出现关节不适。

产后新妈妈手脚痛要怎么办

　　新妈妈如何应对?

　　产后妈妈们也不要去过于的担心，在每天起床之后还要有意识地活动一下关节，在哺乳期内也要继续的摄入适量的钙元素，不要去让关节过于的疲劳，大约在2周左右就会自然的痊愈，如果是症状不太明显，那么还是可以适量补充B组的维生素。

临近预产期容易出现哪些问题？你临产前有什么征兆呢？十月怀胎一朝分娩，怀胎不易，但临近预产期才是箭在弦上，比平时都要格外留意。

可能大部分孕妇都听过临产征兆，基本上不外乎破水、见红和宫缩阵痛这三种，但在实际生活中，破水、见红可并不像想象中那样一流一大片，立刻就能让人警觉。

有一种破水叫高位破水，它的表现可能只是内裤上的一点点湿痕，像是白带又像是漏尿。如果孕妇不注意把它误认为是漏尿，那就不太妙了。像这样的破水很容易引起胎儿慢性缺氧，值得预产期前后的孕妈们注意。

前不久我们医院就来了这样一位患者。孕妇和婆婆模样的人一起来的，孕妇走得挺着急，婆婆却很犹豫。结果一问，原来是孕妇怀疑自己破水，而婆婆则觉得是大惊小怪。

这位孕妇告诉我，她这几天每天早上起床时，下体就会流一小点液体，说不出来是尿还是白带，闻起来也没什么味道。

但已经连续两三天都有这种情况了。今天似乎加重些，到现在已经有三四次。跟婆婆说了，婆婆不以为然，但她自己不放心，在网上查了查，好像有个词叫高位破水，所以就来看看。

听她这么一说我还挺乐，这位孕妇显然是做了功课，连“高位破水”这么专业的词都知道。我让她躺下进行内检，想看看她宫颈口是否开了。

结果一检查不要紧，羊水顺着腿缝流下来。这次确定无疑是破水了，我让她赶紧躺下，告诉她别走了，住院观察吧。

这下婆婆忙了起来，又是打电话又是要回家拿东西。手续都办好后，当天晚上我们给孕妇滴上了催产素，第二天上午宫口开三指，但继续等待时发现羊水已浑浊，不得已进行紧急剖宫产手术，中午时分产下一名健康男婴。

我只能说，得亏这位孕妇坚持来医院检查，不然以高位破水的情况继续待在家里，胎儿有可能因为慢性缺氧而发生窒息。

那到底什么是高位破水？

其实就是胎膜发生破裂，但裂缝较小，而且破裂的位置又比较靠上，因此羊水流出的速度较慢，量也很少。

如果孕妇已经快到预产期，又出现这种情况，拿不准的情况下可以用PH试纸测。如果是羊水，用PH试纸测会呈现深绿色，而如果是尿液和分泌物，则PH试纸不变色。

不过有时候，因为流出的羊水较少，PH试纸可能也测不准。这时候就需要孕妇多留意，看类似情况频繁不频繁。同时留意数胎动，一旦发现有异立即就医。

很多孕妈在孕期会出现牙痛的状况，为什么会这样呢？牙痛若没有及时医治，会又会引发哪些问题呢？缓解牙痛的方法又有哪些呢？

为什么会牙痛？

孕激素增多

怀孕期间，因为孕期激素的增多，内分泌系统会发生很大变化，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，使得孕妈牙龈容易充血，这常让孕妈妈感到疼痛不适。

也可能是饮食习惯的改变导致的孕期牙痛，孕期，孕妈可能更喜欢偏甜、偏酸的食物，并且孕期每日饮食量和饮食次数也会增多，并且，孕妈在孕期也可能因为行动不便而忽视对口腔的护理，这些都可能会增加孕期的牙痛概率。

胎儿是孕期受各种因素影响而出现的上火现象，胎火的形成与孕妈体质（先天的燥热体质）、气候（夏天天气炎热）、饮食（为了养胎，进补过多）、情绪（因无法妥善控制情绪而引起的肝火、心火）、胎儿（孕妈因为将阴血下聚以养胎元，可能会造成阴虚体质，就会产生盛火）有关，胎火旺容易导致口腔溃疡、牙龈肿痛。

有些地方有孕期忌看牙的习俗，有些孕妈认为孕期牙痛是因为缺钙，因此不会太重视牙痛这一问题。其实正常情况下，缺钙并不会导致牙痛。建议孕妈及时治疗，因为牙痛导致的不舒服可能动到胎气，并且牙齿有问题不治疗，可能会引起感染，造成心肌炎、蜂窝性组织炎，甚至是败血症，还可能让胎儿面临早产风险。牙痛处若有红肿热痛等情形，表示伤口可能已化脓，可能会引起蜂窝性组织炎，此时更需要及时医治。

如何缓解牙痛症状？

注意口腔卫生

孕期，孕妈可以会偏爱甜性、酸性食物，这时候就更要注意妊娠期的口腔卫生,建议孕妈每餐饭后漱口、睡前刷牙,避免食物残渣在口内发酵产酸。注意睡前刷牙是很有必要的，千万不要因为牙痛不适而用漱口代替刷牙，这是因为漱口只能将口内大块的食物残渣清除掉，而附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物)还得靠刷牙才能清除干净。

使用生姜缓解牙痛被很多孕
妈证实是有效的，孕妈牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是安全可靠的、简单且可操作性强的一个办法。

孕妈也可以用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷近牙痛部位的脸颊部。每次约15分钟，1天3～4次。

多喝水，多食用黑木耳、莲子、绿豆、甘蔗汁、桑葚、水梨、莲藕、观音串等，这些食物的特性皆为甘凉且不会过于苦寒，可帮助孕妈去胎火，但只要发现火气已逐渐消退，就不宜经常摄取，避免出现腹泻等不良反应。

a.孕期牙疼千万不可胡乱吃消炎的药，为了胎儿的健康，一定要去正规的医院治疗，在医生的指导下合理用药；

b.刷牙要从上往下刷，牙齿内部也要刷到，建议每次刷牙两分钟以上，牙刷尽量选择质量好一点的，并且为防止牙刷上细菌滋生，建议一个月更换一次牙刷。