男人精子活动率低只有35是不是很严重？

有了生育计划的家庭一定相当关注男女双方的身体，如果男方检查出了精子活动率只有35%，那是比较严重的。因为正常精子的活动率是60%到70%左右。低于60%属于弱精，精子活动率35%，女性会比较难怀孕，但是也不是说一定不可以怀孕了，需要经过一定的治疗之后再进行备孕，或者可以直接选择试管婴儿或者是人工授精，怀孕快些。

1精子正常率3%严重程度

精子正常率只有3%是非常严重的不孕疾病，这项数据可以反应男性的畸形精子占有率可达93%，这是一个运超于正常人的数据，目前在临床上可定义为此男性患有精液畸形症。

临床上发现优生优育的前提是男性的精子正常率要达到4%，这样才能成功让女性怀孕，且生下健康的宝宝，而如果低于这项数值，则可能会导致不育。当然也是有怀孕的可能，只不过用这类精子怀孕的女性在孕期极易出现流产或是胎停。

对于有生育需求的男性而言，最好是先去医院做个精液常规检查，避免自己患有这方面的病症然后再开始备孕。当然如果检查后发现存在这类生育问题，那么则需要经过相关的治疗，在医生的肯定下在备孕。

4精子活动率70%正常吗

精子活动率在70%是属于正常的，精子活动率是指在排精之后1个小时以内，有活力的精子应该达到一半以上。如果有活力的精子低于40%为异常，叫做弱精症，也就是精子活动力低下，所以精子活动率达到70%是完全正常的。

如果患者存在弱精症，应该及时去男科进行就诊治疗;如果存在精索静脉曲张，可以进行精索静脉曲张高位结扎手术;如果存在泌尿生殖系统感染，可以使用抗生素进行治疗;如果存在慢性前列腺炎，也可以在男科进行对症的治疗。

总之，当精子活动率出现异常结果时应进行及时的治疗和调理，以免造成男性不育，从而使女性无法正常的受孕，最终影响到怀孕。

但我们并不能单单通过精子活动率来评估受孕几率，因为精子最重要的参数主要是精子总数，向前运动精子百分比;精子正常形态百分比，需要综合这几个结果来进行评估。

另外，生育是男女双方共同的事情，不能单单仅靠男性精子活动率这一项指标来预估受孕几率，还需综合男女双方的身体情况来进行预估和判断。

为什么现在龙凤胎很多但是存活率低？

在现实生活中生双胞胎、龙凤胎是所有家庭最期待的事情，但是大家又担心这样的胎儿不容易存活，其实龙凤胎其实跟其他婴儿一样，龙凤胎存活率低是一种错误的认识，只要实行特别护理、保暖，给足了营养及喂养，精心护理是有可能存活下来的。重要的是做好新生儿保护性消毒隔离工作，在孕期注意先兆性流产，尽量少去有辐射的地方。

龙凤胎发生的概率很小，是指女性同时排出两颗卵子，是性别不同的双胞胎，出现龙凤胎的概率在千分之一到千分之五左右。双胞胎不是必然就会存活率低的，相反有的双胞胎成活率会相对较高。如果认为龙凤胎存活率低，可能有以下几个原因：

在试管婴儿中，出现龙凤胎也是有可能的。因为胚胎自身的因素或者母体患有一些疾病，出现流产的几率也比较大；

不良的嗜好、抽烟喝酒等会引起的流产；

父亲年龄过大或者精子出现异常，也有可能会增加龙凤胎自然流产的风险，也不排除环境因素。

龙凤胎分娩后，没有给到及时的护理、保护性措施。

精子成活率低怎么办

1、均衡营养

在很多情况下，无论什么样的疾病，我们都必须改善饮食，而精子的存活率是一样的。当出现这样的问题时，我们必须有一个良好健康的饮食，特别是丰富的蔬菜，水果和鱼类。类，肉，卵等对强壮的精子有很大好处，尤其是含锌量较高的食物（如牡蛎）对提高精子质量至关重要。

2、禁烟戒酒

在许多情况下，烟草和酒精是影响男性精子的关键因素。长期吸烟和饮酒肯定会导致精子存活率低，我们知道被动吸烟也会受到影响。饮酒后，体内70％的精子会出现异常，即使怀孕，也可能导致胎儿发育不良。

3、多运动

每天适量的运动不仅是提高身体免疫力的乐趣，也是精子的一定变化。适度运动可以改善身体的整体表现，并且无形地增加精子的活动。但是，你应该尽量避免长时间骑自行车，骑马和过度激烈或体育锻炼，否则会适得其反。

4、规律作息

身体疲惫，烦躁，内分泌失调，影响性功能和精子质量。经常工作和休息可以使丈夫和妻子更好地调整自己的身体，很容易增强彼此的感受，增加受孕的机会。

如何提高精子成活率补充锌，硒和蛋白质：蛋白质锌，硒和蛋白质是精子精子形成所必需的，精子活力，一旦缺乏容易触发的精子不会液化，导致男性不育等疾病。2，运动，增强体质：适度运动可以提高身体的整体表现，隐形也可以增加精子的活动。但是，你应该尽量避免长时间骑自行车，骑马和过度激烈或体育锻炼，否则会适得其反。3，经常工作和休息：睡眠不足，不规律的工作和休息很容易导致身体疲劳，烦躁，内分泌失调，从而影响性功能和精子质量。合理的工作和休息可以更好地调节身体，这对提高精子的存活率非常有帮助。4，远离烟酒：吸烟对身体有害，也有害精子。根据调查，吸烟者的正常精子数量减少了10％，精子畸变率增加。吸烟时间越长，精子异常越多，精子活力越低。5，远离高温和高温环境：高温能量直接伤害精子，还能抑制精子的产生。因此，男士应穿紧身内衣或紧身牛仔裤，并尽量避免在高温环境下工作。6，保持心情愉快：心情低落，精神状态良好等会对身体的分泌产生不良影响，男性精子丸产生的精子功能也会变得混乱，精子的数量可能会急剧增加减少，甚至严重可导致不孕。