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　　虽然说车厘子的价格偏高，但是由于它甜美的外表和可口的味道也让很多人非常喜欢吃。对于孕妇来说，是有很多水果不能随便食用的，而孕早期时胎儿还没完全稳定，那么，孕早期能不能吃车厘子？

　　车厘子不仅味道甜美，维生素和铁元素的含量还极高，每100克的车厘子含有59毫克铁，可以有助于改善贫血的症状，并且车厘子还含有钾、镁、磷、钙等矿物质元素，其维生素的含量会比苹果还要高出4倍，所以孕早期的女性可以吃车厘子的。

　　孕早期的女性吃车厘子可以补充体内的铁元素，促进血红蛋白的生长，有效的防治孕期缺铁性贫血，还能增强体质以及免疫力。由于车厘子甜美的味道还能改善孕妇的孕吐反应，为孕妇提供吃东西的欲望，所以在孕吐严重时，可以询问孕妇是否想吃车厘子，以及时补充营养。

　　但是要注意，不能一次性吃太多，否则会造成铁中毒以及胃肠道的负担，无法代谢等。一旦出现这些问题，就会使得胎儿受到严重的影响。如果实在没有控制住，吃了太多车厘子，需要做解毒治疗。

　　早孕反应是每个孕妇都会出现的情况，但是有些孕妇的反应不太明显，有时候是看不出来的，而有些孕妇一下子就体现出来了。如果想确认是否怀孕，那么去医院检查比较准。那么，怀孕多久能体现出来？

　　一般在妊娠早期，停经6周左右就能体现出来了，这时候多数孕妇会有呕吐、厌食、倦怠、头晕等早孕反应，尤其是在清晨或空腹时感到恶心，一闻到油腻刺激的气味就会
呕吐，这些都是怀孕的正常生理反应，一般到了孕12周就会逐渐消失。

　　在怀孕早期，孕妇不宜吃螃蟹、甲鱼、薏米和马齿苋等食物，由于孕妇会出现早孕反应，如疲劳、恶心呕吐等，所以一些刺激性强的食物也不要多吃，比如姜、葱、蒜、芥末和辣椒，这些食物还有明显的味道，有的孕妇不喜欢。

　　建议孕妇不要吃辛辣和太咸的食物，辛辣食物会随着血液的循环进入胎儿体内，不利于胎心发育，还会使孕妇上火、口干、心浮气躁。如果食物中含有过多的盐分和碱类，那么孕妇吃多了，会增加肾脏负担，还会引起高血压和水肿。尤其到了怀孕中后期，建议孕妇的饮食要清淡一点，还有忌吃山楂和冷饮。

　　粽子的口味有很多。有肉粽子、有糖粽子、还有香菇类的粽子。每个人的口味不同，会吃不同种类的粽子。有些孕妇怀了孕后还是很想吃肉粽子，那么怀孕后能不能吃粽子呢？

　　粽子的主要材料就是糯米。糯米很软，糯米属于五谷杂粮，因此孕妇可以适当吃一点粽子。不过孕妇在吃粽子时，一定要注意粽子的食用量。很多孕妇特别喜欢吃粽子，一次吃了好几个粽子。吃过多粽子不容易消化，而且粽子里的热量很高，吃太多粽子反而对自己的身体不利。

　　只有适量食用粽子，才能够发挥粽子的好处。粽子里面含有丰富的维生素b，很多孕妇怀孕后食欲不是特别好，适当吃一点粽子能够缓解自己的食欲。此外粽子也是一种温和的滋补品，能够有效缓解自己身体无力的情况。粽子里有一些脂肪，孕妇适当吃一点粽子能够提高自身的免疫力。

　　粽子虽好，可是孕妇也要掌握正确的食用量才能发挥粽子的作用。另外孕妇在吃完粽子之后，最好要喝一点温水，避免噎着。吃粽子时孕妇要细嚼慢咽，容易有饱腹感，不用担心自己会吃很多粽子了。