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奶癣，又名“胎敛疮”，多为体质过敏，为风湿所袭，搏于气血而发。常发于婴儿的颜面部。分干、湿二型。起初形如粟粒，散在或密集，疹色红，搔之起白屑，其形如癣疥而不流津水的，为“干敛疮”，偏于风热盛。

清规1　避免让宝宝过量进食

以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

清规2　寻找可疑的食物过敏原

如果发现明显地诱发宝宝长奶癣的食物，立即停用，即使是妈咪也应避免吃可能引起宝宝过敏的食物。怀疑是某种食物引起宝宝过敏时，应该高潮避免再给宝宝吃，如对蛋清过敏可以暂且只给吃蛋黄，停掉喂蛋清，也可从少量蛋清开始喂，然后根据宝宝的反应一点一点地增加。煮熟的蛋清和蛋黄之间的薄膜是卵类粘蛋白，极易引起过敏，不要给宝宝吃。

清规3　给宝宝添加新食物要从少量开始

从很少的量开始，一点一点逐渐地增加，如果10天左右宝宝没有出现过敏反应，才可能再增加摄入量，或增加另一品种的新食物。

清规4　适当多摄入植物油

长奶癣的宝宝身体内的必需的脂肪酸含量通常较低，因此妈咪可在喂养中适当多用植物油，同时应少吃动物油，以免使湿热加重，不利于奶癣的治疗。

清规5　牛奶煮沸次数要多一些

如果宝宝的奶癣是由于牛奶过敏引起，在煮牛奶时，应该加长煮沸时间和次数，使其中引起过敏的乳白蛋白变性，从而减轻过敏，或用其他代乳品替代，如可以改吃豆奶或宝宝乐等。

清规6　饮食多选用清热利湿的食物

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

清规7　多吃富含维生素和矿物质的食物

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

　　妈妈们对于自己怀孕这件事的反应有很多，但大多是兴奋而且伴随着幸福，所以她们也更愿意去了解一些母婴知识，那么胎儿在子宫里会喝羊水吗？

　　羊水对于胎儿可以说是极其重要的物质，它能帮助缓解胎儿受到的压力，而且还能提供舒适的子宫环境。所以胎儿肯定会喝羊水，而且从孕十周就开始喝，所以他们体内会有胎便的形成，喝下羊水后产生的杂质则会形成胎便，这些都会在孩子出生后排出。

　　胎儿喝羊水还有很多好处，其中不仅能训练孩子的肠道进食功能，而且还能够锻炼他们的肺部功能，对孩子的好处不少。胎儿在子宫内的活动除了普通的胎动以外，最多的就是喝羊水。羊水中富含蛋白质，没有任何细菌存在，所以不用担心孩子会被羊
水影响。

　　如果羊水不够，反而会导致孩子在子宫内的生存出现问题，过度缺少羊水的情况还会引起胎儿的呼吸困难，需要适当的补充羊水，保胎等。如果在孕后期有胎膜早破的情况，羊水提前漏出，则很可能需要提前分娩，否则胎儿继续在子宫内可能有生命危险。

女性生产老人常说是丢了半条命，这句话一点都不假，原本生产过程中就有很多难以预料的问题，自然生产虽然相对承担的风险更大，但总的来说更有利于女性身体的恢复，同时宝宝未来的发育也是极有好处的，可是怎么会出现生产时间的差异呢，下面我们来了解一下。

宝妈牛女士平日里是个特别闲不住的人，在家看到家里乱，自己就会忍不住的想要动手打扫房间，即使是在孕期，虽然丈夫王先生与婆婆都告诉牛女士要多注意身体，安心养胎就好，其他事教给老公、婆婆，还有保姆代为料理就行了，可是大家都知道平日里动手习惯做家务的人，怎么闲得住。

尤其是在孕期的时候，更是什么事都不能做，闲得很无聊，于是自己也会在家偷偷做家务，由于孕期中丈夫什么都不然自己做，宝妈牛女士听说练习瑜伽可以减缓孕期的酸痛感，还可以放松精神，于是找了好闺蜜小林一起去上瑜伽课，有些人这里会不会觉得一个孕妇练习瑜伽是不是太危险了，万一抻拉到腰部伤了孩子怎么办?

不过这里大家可以放心，人家练的可是孕妇瑜伽，可以帮助身体调节理气的，而且好多，明星在怀孕期间不是也在学习一下瑜伽吗，适当的运动可以让人体中摄入多余的热量排出，减少肥胖机率，同时孕期中腰酸背痛也是常有的事情，瑜伽正好可以解决这个问题。

转眼间几个月很快的就过去了，宝妈牛女士来到了生产的日子，虽然产前有所阵痛，但是很快宫口就达到了生产了标准，顺利推进手术室进行生产，生产全程中，很少听到宝妈牛女士在大声喊叫，作为丈夫的在产房外也是格外的焦急，不知道妻子和孩子是否平安，不过生产这件事确实也是很奇怪的。

不是说所有人的情况都是这样的，宝妈牛女士仅仅进产房3个小时，就被顺利的推出来，就连医生都说很顺利，不过仔细回想一下，为什么人家这么快呢?

原来一般生产快的都具备以下这几点，喜欢运动，身体体重正常，在生产过程中懂得留存体力，帮助宝宝顺利从产道生出来，宝妈们看看自己身上是否具备这几点，孕期中多运动是很有利于生产的。