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今天下班的路上，听到一个孕妈说，上午我去检查胎心，那个人多的不像话，排队都用了2小时，累得我腰酸背疼的，孩子在肚子里饿的直踢我。这还不要紧，要紧的是因为我肚子里的孩子脐带绕颈一周，上一个医生给我说要注意点，但是今天的这位医生又告诉我，没什么事，我都不知道该听谁的了。

相信很多孕妈也会遇到这样的事情，排队时间长，不同的医生，意见不一样，不知道该听谁的，其实这些问题，如果你提前做好功课的话，那就会不一样了。

提前问医院

一旦确定怀孕了，那就要提前问好医院。这个只需要和别人聊天的时候，随口一问就可以解决的事。问一下，医院医生的服务态度，还有医生的技术，在这个医院看病的人多不多。

因为这些问题关乎孩子的健康，关乎你的安全，还关乎你要排队等多久的时间，想要产检少受罪，这些问题提前了解，那是好处多多的
。

提前排队

产检排队是一个很耗费时间的事情，很多人都会等的很无聊。没办法，如果不知道你前面排了多少人，那就只能是干等着。但是有些医院是可以提前排队的，这个是网上排号，具体的操作则是要看医院的规定了。

提前问医生

这个既是为了胎儿的健康着想，也是为了能保证孕妈的身体情况能有一个医生是清楚的。如果频繁的换医生，可能不会清楚孕妈的身体到底是一个什么样的情况，所以为了孕妈和孩子好，最好是先提前问好医生，并坚持用一个医生。

　　在孕期孕妇也可能会出现问题，当发现身体出现异常的时候，一定要早日做治疗，改善身体情况。如果孕妇有妊娠期糖尿病，需要做胰岛素治疗。那么孕妇胰岛素可以自己打吗？下面可以一起来了解一下。

　　孕妇打胰岛素不建议自己打，要配合医生做治疗。医生会根据孕妇的身体情况，给出合适的治疗方案。按照血糖升高程度，还有孕妇的体重、妊娠月份、饮食等来综合判断。打胰岛素一定要遵医嘱，才会有更好的效果，也可以防止伤害到胎儿和孕妇健康。

　　在打胰岛素的时候，需要注意打胰岛素的部位，比如孕早期需要在腹壁进行皮下注射，在孕中期和后期可以在上臂外侧，大腿外侧，还有臀部注射。打胰岛素的部位也需要更换，不可以同一个部位重复注射，可能会有硬结，对胰岛素吸收造成影响。

　　打胰岛素过程当中，必须要按时的去医院复查血糖，调整胰岛素的具体用量，让血糖得到更好的控制。孕期一定要遵医嘱，了解身体的情况。如果孕妇出现了异常，也要配合做检查，听医生的意见，擅自做决定会危害健康。

　　坐月子能不能吃水果

　　坐月子期间，合理的摄入各类蔬果，可以有助于产妇的恢复，并能为宝宝提供营养充足的乳汁。

　　坐月子能不能吃水果?答案是可以的。尤其是在炎热的夏天，产妇出汗多，吃适量的水果能帮助产妇补充散失的水分，避免产褥中暑。

　　产妇吃蔬果的重要性

  产妇分娩后代谢旺盛，出汗量和尿量增多，若不能及时补充水果、蔬菜，易引起便秘。特别是在炎热的夏天，产妇在这个时节坐月子时可吃些适宜消暑的饮食，产妇出汗多、口渴时，可以食用西红柿，也可吃适量的西瓜和水果消暑，不用盲目忌口，以避免产褥中暑。

　　例外：桔子最好避免，但桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通ru作用。产妇ru腺不通，可食用之。

　　偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7～10天内的产妇)，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(但夏天可以吃少量)、梨子(鸭梨)、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜。此外，产妇要少吃苦瓜、枸杞菜、芹菜寒凉的菜肴。

　　产妇吃蔬菜水果，要注意以下几点：

　　1.产妇胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。

　　2.产妇的胃肠对冷刺激很敏感，不要吃过凉的蔬菜和水果。如果过凉容易导致胃肠淤血，影响消化功能。

　　3.产妇的胃肠抵抗力弱，一定要注意食物是否清洁卫生。

　　小编提醒：总之，健康才是我们饮食的最大目标，不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重健康营养的吸取。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。