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　　女性在怀孕初期的时候，各方面的照顾是很重要的，尤其是有的女性恶心呕吐比较严重，但是在恶心呕吐了以后，很快又会饥饿，所以要给孕妇吃孕妇想吃又健康的食物，那么孕初期可以吃秋葵吗？

　　是可以吃的，秋葵不仅营养价值比较高，还能够帮助消化，改下肠胃功能，补充身体的维生素。但是不要食用过量，对于脾胃不好的孕妇来说，更要少吃。因为秋葵属于寒性食物，再给脾胃不好人吃了很容易造成腹泻。

　　孕初期除了可以吃秋葵以外，也要每天服用叶酸，一直吃到怀孕三个月，这样能够很好的预防胎儿畸形，在前期的时候如果孕吐比较严重，对于一些食物不能够很好的消化，吃叶酸都能够起到补充营养的作用。在储存秋葵的时候，避免挤压，现买现吃，吃新鲜的最好。

　　孕初期能够吃的食物很多，可以在胃口不好的时候吃苹果、菠萝、、草莓、葡萄、香蕉。饮食上可以吃海带、菠菜、各种各样的瘦肉。在选择的时候要吃新鲜的，才能够保证身体的健康，在吃水果蔬菜的时候，要清洗干净再食用。

　　生活中每个人的生活习惯不一样，所以体质也会不同的。所以好多女性在怀孕后都会出现一些不一样的孕期反应，如恶心、呕吐等，还有的孕妇在孕期会出现胸疼的症状，那么怀孕什么时候开始胸疼？

　　由于每个人的体质不同，怀孕日期不一样，当然怀孕后的反应症状和时间也是不一样的。一般女性在怀孕早期，甚至是自己还没有发现怀孕时，胸疼的症状就已经出现了。所以女性在发现自己月经没来，或者其他症状时候就要及时到医院进行检查。

　　因为每个人的体质不一样，怀孕周期也不一样，那么孕期反应也是不一样的。对于女性在孕期出现胸疼，一般在怀孕初期就会出现这个想象的，而且到了孕晚期胸疼的症状也是会出现的，所以孕妇不需要担心的，只要定期做相应的产检就好。

　　好多女性在怀孕后都会有乳房胀痛的感觉的，一般女性在怀孕一个多月，四十多天的时候就会因为孕激素的原因导致，孕妇出现乳房胀痛的感觉的，对于这个现象都是正常
的。如果孕期胸疼的厉害，可以用干净的温毛巾来热敷一下，会缓解疼痛的。注意定期做孕检。