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深圳代孕医院_产后哺乳期 这样催乳有效

2021-05-04 04:46作者:admin
产后哺乳期,妈妈比较害怕遇到的问题就是奶水不足。很多女性为了提高乳汁分泌量,盲目进补,使用各种滋补品。深圳代怀助孕服务。可是这身材虽然越发圆润,乳汁的分泌却没有增加。这是因为新手妈妈们没有掌握正确的催奶方法!产后哺乳期催奶,新手妈妈应该这样做:  一、宝宝的吮吸次数的增多,可以促进乳汁分泌。  孩子喝完奶之后,会刺激妈妈分泌催乳素,这种激素会让奶量大增。  二、为避免奶水不足,妈妈应在哺乳期避免服药。  新妈妈应当谨慎吃药,食品也要多加注意,像抗甲状腺的药物以及山楂等等都会对产奶有影响。所以妈妈在哺乳期间若身体不适,应谨遵医嘱用药。  三、奶水不足有可能是妈妈营养不良,则需要补充营养。深圳代孕那家好。  奶水中的营养源自妈妈体内,所以为保证妈妈奶水充足,妈妈应该多食用营养价值高的食物以及营养炖汤。  四、保持妈妈情绪良好,也能增加妈妈的乳汁分泌量。  分娩后的妈妈,情绪脆弱且较不稳定,这些情况都会影响母乳分泌。哺乳期妈妈保持精神生活和物质生活的健康,都有利于妈妈较好地分泌乳汁。  五、妈妈可以通过食疗,增加乳汁分泌量。  猪蹄、花生米等食物,都是不错的催乳食物,对乳汁的分泌有良好的促进作用。  六、哺乳期妈妈应该适时补充水分。  倘若妈妈身体的水分含量不高,会导致奶水的产量减少,而且营养价值也不如正常水平。所以妈妈应该多喝鲜奶、白开水以及有新鲜的、有营养的汤类。  产后哺乳期间,只有妈妈拥有充足的乳汁,才能够满足孩子每天的营养需求。此外,哺乳期间,除了采用正确的催乳方式,更要掌握科学的喂养手法,在哺乳过程中切忌不要睡着,以免乳房堵塞孩子鼻腔,造成窒息死亡等严重后果。

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