深圳代孕医院_产后哺乳期 这样催乳有效

产后哺乳期，妈妈比较害怕遇到的问题就是奶水不足。很多女性为了提高乳汁分泌量，盲目进补，使用各种滋补品。深圳代怀助孕服务。可是这身材虽然越发圆润，乳汁的分泌却没有增加。这是因为新手妈妈们没有掌握正确的催奶方法!产后哺乳期催奶，新手妈妈应该这样做：　　一、宝宝的吮吸次数的增多，可以促进乳汁分泌。　　孩子喝完奶之后，会刺激妈妈分泌催乳素，这种激素会让奶量大增。　　二、为避免奶水不足，妈妈应在哺乳期避免服药。　　新妈妈应当谨慎吃药，食品也要多加注意，像抗甲状腺的药物以及山楂等等都会对产奶有影响。所以妈妈在哺乳期间若身体不适，应谨遵医嘱用药。　　三、奶水不足有可能是妈妈营养不良，则需要补充营养。深圳代孕那家好。　　奶水中的营养源自妈妈体内，所以为保证妈妈奶水充足，妈妈应该多食用营养价值高的食物以及营养炖汤。　　四、保持妈妈情绪良好，也能增加妈妈的乳汁分泌量。　　分娩后的妈妈，情绪脆弱且较不稳定，这些情况都会影响母乳分泌。哺乳期妈妈保持精神生活和物质生活的健康，都有利于妈妈较好地分泌乳汁。　　五、妈妈可以通过食疗，增加乳汁分泌量。　　猪蹄、花生米等食物，都是不错的催乳食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。　　六、哺乳期妈妈应该适时补充水分。　　倘若妈妈身体的水分含量不高,会导致奶水的产量减少，而且营养价值也不如正常水平。所以妈妈应该多喝鲜奶、白开水以及有新鲜的、有营养的汤类。　　产后哺乳期间，只有妈妈拥有充足的乳汁，才能够满足孩子每天的营养需求。此外，哺乳期间，除了采用正确的催乳方式，更要掌握科学的喂养手法，在哺乳过程中切忌不要睡着，以免乳房堵塞孩子鼻腔，造成窒息死亡等严重后果。